การเตรียมสุขภาพให้พร้อมก่อนการตั้งครรภ์เป็นสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณแม่มาก เมื่อร่างกายพร้อมและมีสุขภาพจิตที่ดี ก็จะทำให้ลูกเติบโตสมบูรณ์แข็งแรง เพราะเมื่อร่างกายพร้อมอย่างเต็มที่ก็จะทำให้ผิวพรรณดีตามไปด้วย การดูแลผิวก่อนที่จะตั้งท้องเป็นสิ่งสำคัญ เนื่องจากผิวเป็นส่วนสำคัญที่จะยืดตัวขณะการตั้งท้อง ดังนั้นควรมีการดูแลและเตรียมผิวให้พร้อมอย่างเหมาะสมตามขั้นตอนนี้
การใช้น้ำมันบำรุงผิว: น้ำมันจากธรรมชาติเช่น น้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันอัลมอนด์ สามารถช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นและยืดหยุ่นให้กับผิวได้ คุณสามารถใช้น้ำมันเหล่านี้โดยการนำไปประกอบกับครีมหรือใช้เป็นตัวเดี่ยวก็ได้