แก้ปัญหาเด็กกินยาก

คุณพ่อคุณแม่หลายคนคงอาจเคยรู้สึกตื่นเต้นตอนที่ให้ลูกวัยทารกทานอาหารเสริม ลูกอาจชอบน้ำผลไม้หรือมันฝรั่งบด แต่จะไม่ยอมกินข้าวหรืออาหารเด็กอะไรก็ตามที่ใช้ช้อนป้อน แม้ว่าจะเป็นเพียงอาหารชิ้นเล็ก ๆ คุณอาจเคยลองทำอาหารที่มีเนื้อนิ่มมาก ๆ ให้ลูกทานแล้วแต่ลูกก็ไม่ยอมกินเลยการทานอาหารที่เหมาะสมกับวัยของลูกนั้นจำเป็นมากสำหรับลูก กลยุทธ์ง่ายๆ รวมถึงความอดทนของคุณเวลาที่ให้ลูกทานอาหาร จะช่วยให้ลูกเปลี่ยนนิสัยการทานไปทานอาหารที่มีคุณค่าที่สมดุลกับร่างกายได้ ทั้งยังสามารถทานได้หลากหลายมากขึ้นทั้งประเภทและรสชาติ

สิ่งที่บอกให้รู้ว่าลูกกินยาก

• ชอบอาหารประเภทน้ำ ๆ เนื้อละเอียดนิ่ม ๆ
• ปฏิเสธอาหารประเภทอื่นที่นอกเหนือจากอาหารที่ชอบรับประทาน
• อมหรือคายอาหารแข็งหรืออาหารที่ไม่คุ้นเคย

ผลกระทบจากนิสัยการเลือกกินและการไม่ยอมกินข้าว

• สารอาหารไม่เพียงพอทำให้เด็กมีการเจริญเติบโตที่อาจช้าหรือผิดปกติ
• การเจริญเติบโตไม่ดีเท่าที่ควร
• ป่วยง่ายเพราะไม่ได้รับประทานอาหารที่มีประโยยชน์
• การเจริญเติบโตของกระบวนการรับรู้อาจน้อยกว่าเด็กที่ได้รับสารอาหารที่เพียงพอ
• ความสัมพันธ์ของพ่อ-แม่และลูกตึงเครียดเนื้องจากเด็กไม่ยอมรับประทานอาหาร

เด็กที่มีนิสัยเลือกกินนั้นจะส่งผลให้เด็กทานอาหารที่ไม่มีความหลากหลาย อีกทั้งอาจกินไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายเด็กบางคนอาจมีความรู้สึกไวต่อกลิ่น รสชาติ หรืออุณหภูมิของอาหาร จนหลีกเลี่ยงที่จะทานอาหารนั้น ๆ ในที่สุด เด็กที่จุกจิก เลือกทาน ส่วนใหญ่จะทานอาหารที่ไม่ค่อยมีคุณค่าและได้รับสารอาหารที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตและการพัฒนาของร่างกายไม่ครบถ้วนดังนั้นคุณพ่อคุณแม่ควรใส่ใจการกินของลูกเป็นพิเศษเลือกอาหารที่เด็กสามารถกินได้โดยไม่ต้องบังคับเช่นการเลือกนำน้ำสต๊อกมาช่วยในการเพิ่มรสชาติของอาหารให้ถูกปากเด็กโดยถ้าเลือกน้ำสต๊อกสำหรับเด็กโดยเฉพาะแล้วละก็ยิ่งจะทำให้เด็กชอบและรับประททานอาหารได้มากขึ้น

หากลูกมีปัญหากินยาก สามารถลองทำอาหารโดยใช้น้ำสต๊อกสำหรับเด็ก ที่มีสารอาหารครบถ้วน และมีความปลอดภัย พร้อมทั้งมีรสชาดอร่อย เป็นที่ชื่นชอบของเด็กๆ ดูสินค้าได้ที่ https://homgroon.com