ออฟฟิศซินโดรมโรคมาแรงในปี 2021

ในปี 2021 ที่กำลังจะผ่านพ้นไปนับได้ว่าเป็นปีที่เรื่องของความปลอดภัยด้านสุขภาพร่างกายต้องมาเป็นอันดับหนึ่งเลยทีเดียว เพราะนอกจากโรคร้ายต่างๆ ที่ต้องเจอในทุกๆ วัน ก็ยังจะมีการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสที่อาจก่อให้เกิดอันตรายถึงชีวิตเราได้ แถมยังมีกลุ่มโรคใหม่ๆ ที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของวิถีชีวิตคนเราอีกด้วย หนึ่งในโรคใหม่ๆ พวกนั้นนั่นก็คือ ออฟฟิศซินโดรม

ออฟฟิศซินโดรมเป็นหนึ่งในโรคที่คนนิยมเป็นกันเยอะเนื่องจากการที่วิถีชีวิตได้มีการเปลี่ยนแปลงไปและในปัจจุบันไม่ได้มีแค่กลุ่มพนักงานออฟฟิศที่สามารถเป็นโรคนี้ได้แต่คนที่ประกอบอาชีพอื่นๆ ก็มีโอกาสที่จะสามารถเป็นโรคนี้ได้หากมีพฤติกรรมเสี่ยงต่างๆ ที่อาจจะก่อให้เกิดโรคนี้ โดยในวันนี้เราจะไปรู้จักกับออฟฟิศซินโดรมให้มากขึ้น เพื่อเป็นส่วนหนึ่งในการเสริมสร้างสุขภาพที่ดีให้กับตัวคุณเอง

ออฟฟิศซินโดรม

ออฟฟิศซินโดรม คือ กลุ่มอาการปวดหรืออักเสบบริเวณกล้ามเนื้อคอ บ่า ไหล่ หรือส่วนอื่นๆ อันเนื่องมาจากการใช้กล้ามเนื้อมัดนั้นๆ ต่อเนื่องเป็นระยะเวลานาน โดยที่ไม่มีการขยับร่างกาย หรือเปลี่ยนท่าทาง เป็นต้น โดยการอาการดังกล่าวก็มีความรุนแรงมากน้อยที่แตกต่างกัน หากเพิ่งเริ่มเป็นก็อาจจะมีอาการปวดหรืออักเสบน้อย แต่หากมีอาการที่เรื้อรังหรือเกิดขึ้นอยู่บ่อยครั้งก็อาจทำให้มีอาการอื่นแทรกซ้อนด้วย เช่น อาการชาตามปลายเส้นประสาท มือชา ขาชา เป็นต้น

ทำไมออฟฟิศซินโดรมถึงเป็นกันเยอะในปี 2021

จริงๆ อาการในกลุ่มออฟฟิศซินโดรมมีแนวโน้มผู้ป่วยที่เพิ่มขึ้นมาทุกปีๆ เนื่องจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตในปัจจุบันที่นอกจากพนักงานออฟฟิศก็สามารถเป็นได้เพียงแค่มีพฤติกรรมที่เสี่ยงอย่างเช่นการนั่งอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานๆ นั่งเขียนหนังสือเป็นเวลานานๆ นั่งวาดรูป หรือนั่งขับรถเป็นระยะทางไกลๆ เป็นต้น และไม่เพียงแต่พฤติกรรมการนั่งเท่านั้นการยืนก็สามารถทำให้เกิดอาการออฟฟิศซินโดรมได้เช่นเดียวกัน เช่น การยืนบนส้นสูงนานๆ เป็นต้น

และในปี 2021 การที่วิถีชีวิตและหลายๆ อย่างเปลี่ยนไปทำให้เพิ่มพฤติกรรมดังกล่าวในการใช้ชีวิต เช่น การที่ต้อง Work From Home การที่ถูกจำกัดให้อยู่แต่บ้าน หรือการที่ต้องปิดสถานที่ต่างๆ เพื่อป้องกันการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัส นั่นจึงเป็นสาเหตุว่าทำไมในปี 2021 ผู้คนจึงเป็นออฟฟิศซินโดรมกันเพิ่มมากขึ้นนั่นเอง

เรื่องราวของออฟฟิศซินโดรมและการรักษายังมีอีกเยอะ โดยสามารถอ่านต่อได้ที่ https://www.rehabcareclinic.com/