บทความ

Blog_all

รู้ทันสาเหตุของอาการปวดหลัง ทำอย่างไรไม่ให้ปวดเรื้อรัง
ปวดหลังเป็นอาการที่คนส่วนใหญ่พบเจอเป็นประจำ เป็นอาการที่เกิดจากหลายสาเหตุ ซึ่งอาจมีต้นเหตุมาจากกล้ามเนื้อที่อักเสบหรือแข็งตึง กระดูกหลังที่ผิดตำแหน่ง หรือปัญหาทางระบบประสาท แต่นอกจากนี้อาการปวดหลังจากมาจากปัจจัยอื่นๆ ด้วย มาดูสาเหตุของอาการปวดหลังมีอาจนำมาสู่การปวดหลังแบบเรื้อรังได้...
Post date: Wednesday, November 27, 2024 - 15:44
ปวดคอ บ่า ไหล่ หลัง ภัยเงียบใกล้ตัวที่เราอาจไม่รู้
อาการปวดคอ บ่า ไหล่ และอาการปวดหลัง เรียกได้สำหรับคนทำงานแล้วอาการเหล่านี้เหมือนเป็นเพื่อนคู่ใจที่เจอกันอยู่เป็นประจำ ซึ่งอาการปวดคอ บ่า ไหล่ และอาการปวดหลัง นี้อาจดูเหมือนไม่มีอะไร แต่รู้หรือไม่ว่ามันคือภัยเงียบใกล้ตัวเรา อาการปวดคอ บ่า ไหล่ และอาการปวดหลัง...
Post date: Monday, November 18, 2024 - 16:39
ยืดเหยียดง่ายๆ บอกลาอาการปวดหลัง
อาการปวดหลัง จัดว่าเป็นหนึ่งในอาการของโรคออฟฟิศซินโดรม ซึ่งได้สร้างความทรมานและลำบากในการใช้ชีวิตให้กับใครหลายๆ คน ซึ่งหลายคนมักจะหาทางออกด้วยการทานยาซึ่งก็ไม่ใช่สิ่งที่ดีนัก แต่มีอยู่หนึ่งวิธีนั่นก็คือการยืดเหยียด ซึ่งช่วยบรรเทาอาการปวดหลังได้ดีแต่ใครหลายคนก็มองข้ามไป ออฟฟิศซินโดรม...
Post date: Monday, November 18, 2024 - 15:57
ยืดเหยียดง่ายๆ บอกลาอาการปวดหลัง
อาการปวดหลัง จัดว่าเป็นหนึ่งในอาการของโรคออฟฟิศซินโดรม ซึ่งได้สร้างความทรมานและลำบากในการใช้ชีวิตให้กับใครหลายๆ คน ซึ่งหลายคนมักจะหาทางออกด้วยการทานยาซึ่งก็ไม่ใช่สิ่งที่ดีนัก แต่มีอยู่หนึ่งวิธีนั่นก็คือการยืดเหยียด ซึ่งช่วยบรรเทาอาการปวดหลังได้ดีแต่ใครหลายคนก็มองข้ามไป ออฟฟิศซินโดรม...
Post date: Monday, November 18, 2024 - 15:54
กายภาพบำบัด ช่วยฟื้นฟูอาการบาดเจ็บตามกล้ามเนื้อ ได้ดีกว่าการนวดอย่างไร
บทความนี้ขอพาคุณผู้อ่านทุกท่าน มาดูกันว่าการทำกายภาพบำบัดช่วยฟื้นฟูอาการบาดเจ็บตามกล้ามเนื้อได้ดีกว่าการนวดอย่างไร เพราะในปัจจุบันยังมีผู้อ่านอีกหลายท่าน ที่ยังมีความเข้าใจผิดว่า การทำกายภาพบำบัดกับการนวดเป็นสิ่งเดียวกัน H8 Clinic ขอพาคุณมาไขข้อสงสัยดังนี้ค่ะ วัตถุประสงค์และวิธีการรักษา...
Post date: Thursday, October 31, 2024 - 17:49

Pages